隨著上海疫情防控朝著穩中向好的發展方向，大量新冠患者得到治愈,回到社區和家庭。那麽新冠患者出院後後續的康復應註意什麽?近日,康復學院院長郭琪受邀做客上視新聞綜合頻道《大咖小竈》欄目講述新冠患者出院“康復五件事”。
郭琪院長表示，針對新冠病毒感染目前還沒有特效藥🧑🏿🍼✋🏼，增強自身免疫力是最有效的防護措施👵🏿。以綜合評估患者健康狀態為基礎，以各種可能導致呼吸系統症狀的病理狀態為對象，郭琪院長認為新冠患者出院“康復五件事”應包括：運動鍛煉🏋🏽、飲食營養👳🏼♂️、肺功能訓練、咳嗽訓練及心理調適等各種個體化非藥物綜合管理措施。
郭琪院長指出對於新冠肺炎輕症患者🤯，自我運動訓練能夠改善患者體能體力，促進呼吸功能恢復，改善健康狀態，促進完全康復🧑🏿🏫，早日如常回歸社會。飲食營養方面，需要重點考慮降低碳水化合物的攝入量，而提高蛋白質和脂肪的攝入量☝🏽。此外，有效的肺功能訓練和咳嗽訓練可以提高肺功能⛳️，改善可能的呼吸困難狀況🛡。與此同時，積極進行心理調適也尤為重要。
作為中國康復醫學會呼吸康復專委會常委，郭琪院長及其團隊，從新冠疫情發生以來對新冠患者特別是輕症患者的自我康復進行了深入追蹤研究🏄🏽🥇，匯編《新冠肺炎輕症患者自我康復防治手冊》↔️，對新冠患者後期的康復提出了專業的意見和建議。(康復學院)